Liebe/r
Es gibt Momente, in denen uns die
Vergangenheit einholt oder die Zukunft verlockend an uns zieht. Der gegenwärtige Augenblick jedoch entgleitet uns oft wie feiner Sand zwischen den Fingern – obwohl genau im Jetzt unser wirkliches Leben stattfindet.
Erst gestern saß ich, mit einer Tasse Tee in der Hand, unter den weit ausladenden Ästen eines
alten Eukalyptusbaums und fragte mich, wie sehr unser Denken in Erinnerungen und Erwartungen gefangen liegt. Die australische Natur gab mir die Antwort, die ich immer wieder neu entdecke: Das Leben entfaltet sich ausschließlich in der Gegenwart. Jeder raschelnde Windhauch, jedes Zwitschern wird nur jetzt erlebt – genau jetzt, in diesem Atemzug.

Wir Menschen neigen dazu, unsere Geschichten wie Kieselsteine in einem Strom zu sammeln. Erinnerungen machen uns aus, und Träume geben Hoffnung. Doch während wir in Erzählungen oder Plänen verweilen, läuft das Leben an uns vorbei. Erst, wenn wir diesen stillen Augenblick – das einfache Sein –
auskosten, empfangen wir diese unglaubliche Fülle, nach der wir so oft suchen.
Oft frage ich mich, in welchen Situationen Dir das bewusste Erleben des Moments am besten gelingt. Vielleicht erinnerst Du Dich an das Spielen in Deiner Kindheit, an Spaziergänge im Regen, an Momente reiner Freude. Es sind gerade solche Erlebnisse, die uns lehren, dass das
Glück ganz nah – und niemals irgendwo in ferner Zukunft auf uns wartet.
Manchmal hilft ein kleiner Anstoß, um die Gedanken aus ihrer Dauerschleife von „früher war...“ und „bald wird...“ zu lösen. Eine Methode, die mir dabei immer wieder hilft, ist die bewusste Wahrnehmung: Sich selbst mehrmals täglich fragen – Was spüre ich jetzt? Was sehe, höre, atme,
fühle ich? Ist das nicht des Wunders genug?
Wenn Du tiefer ins Thema eintauchen möchtest, findest Du auf meinem Blog einen Beitrag, der die Kunst des Lebens im aktuellen Augenblick weiter ausführt. Vielleicht inspiriert
er Dich zu einer neuen Erfahrung mit dem Hier und Jetzt.
Was bleibt also? Die Einladung, all das, was war und kommen wird, für einen Moment in den Hintergrund treten zu lassen. Denn die Kraft und Weisheit des Lebens liegt einzig im Jetzt – darin, dass Du liebst, lachst, staunst und fühlst.
Mit herzlichen Grüßen von "Down Under"
Richard C Rickert